Diario de jengetfit123, 01 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2024:
1497 kcal Grasa: 54,30g | Prot: 70,50g | Carbh: 179,00g.   Cena: Ruffles Original Potato Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Daisy Light Sour Cream, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cellone's Thick Sliced Italian Bread, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Roma Tomatoes, Earthbound Farm Romaine. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Icelandic Provisions Vanilla Skyr, Harris Teeter Blueberries, Dole Bananas. más...
2480 kcal Ejercicio: Elíptica - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Hallo you 
02 feb. 24 por el miembro: liv001
Hi Liv! 👋 How are you, friend? I'm back and fat! 
02 feb. 24 por el miembro: jengetfit123
Took some doing to find my way back in, lol. 
02 feb. 24 por el miembro: jengetfit123
I came back for the same reason, well we can try forward, pretty much the same otherwise 
02 feb. 24 por el miembro: liv001

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jengetfit123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.