Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2396 kcal
|
Grasa: 126,43g | Prot: 75,34g | Carbh: 273,01g.
Desayuno: Water, Coffee. Almuerzo: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Ruffles Original Potato Chips, Del Monte Avocado, President Soft Ripened Brie Cheese, 365 Ancient Grains Sandwich Bread, Trader Joe's Persian Cucumber, Popeyes Chicken & Biscuits Tenders - Classic - 3 Pieces, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Cena: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Mini Pretzel Twists, Butter , D'Italiano Italian Bread, Whole Foods Market Tortellini, Kale & Parmesan Soup. Pasa Bocas / Otros: Half and Half Cream, Dole Bananas, Post Raisin Bran. más...
|
|
2235 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jengetfit123
|