Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 64,36g | Prot: 102,28g | Carbh: 55,67g.
Desayuno: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Soleil Berry Sparkling Water. Almuerzo: Water, Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Blue Cheese Crumbles. Cena: Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Pistachios (Package), Chomps Original Beef Stick, Soleil Berry Sparkling Water, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Pendulum Metabolic Daily, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Fitbit - 23 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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