Diario de Elirapallo, 11 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2024:
1122 kcal Grasa: 79,78g | Prot: 85,30g | Carbh: 16,50g.   Almuerzo: Alpro Yogur Natural con Coco, Aceite de Oliva, Carrefour Queso Gouda Light, Calabacín, Rústico Cabeza de Lomo. Cena: Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Rústico Chuletas de Cabeza de Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Carrefour Queso Gouda Light, Serrano Jamón Serrano. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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