Diario de BöseAlteFrau, 23 abr. 24

Tag: 203

ETB: 76%
Kcal: 990
Zucker: 31,66 g
Ballaststoffe: 37,4 g
Fasten: 21 h 10
Bewegung: -
Getrunken: < 3 L
Schritte: 2485
Schlaf: 7 h 25

Gewicht: 69,3 kg
Abnahme: 100 g
Gesamtabnahme: 14,3 kg
Ø täglich: 70,4 g
44
Stimmung: 🤮

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

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698 kcal

Grasa: 21,41g | Prot: 30,26g | Carbh: 95,36g.   Cena: Kaufland Frischkäse Paprika Chili, Wasa Hafer & Sesam, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kaufland Surimi Sticks, Gekochtes Ei, Sprossen, Dashi, Brühe aus Pulver, Miyako Japan Misopaste Hell. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss, Corny Free Schoko. más...