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Tag: 213 ETB: 132% Kcal: 1719 Zucker: 9,75 g Ballaststoffe: 6 g Fasten: 20 h Bewegung: 25 min gehen Getrunken: ca 3 L Schritte: 3888 Schlaf: 7 h 53 Gewicht: 67,7 kg Abnahme: + 300 g Gesamtabnahme: 15,8 kg 34 Stimmung: Zeigt her Eure Füße 👣 Als die liebe Violetta uns am Mittwoch ihre schönen sonnengebräunten Beine nebst perfekt gepflegten Füßen präsentiert hat, ist mir schlagartig (schuld)bewusst geworden, dass meine Füße noch „nach Winterzeit gingen“… kein schöner Anblick 🥴 Also bin ich gestern tätig geworden und hab sie wieder auf sandalentauglich getuned. Jetzt hab ich zwar immer noch keine schönen, aber zumindest wieder gepflegte Füße. Dafür ist heute dann das Wetter nicht mehr sandalentauglich 🌥️ Irgendwas is ja immer… Und Ihr so? Wie sieht's unter Euren Socken so aus? Zeigt her Eure Füße! Wer traut sich? Ach ja… Fett Sigrid erkennt Hähnchenbrustfilet und Kokoswasser 🤔
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 73,54g | Prot: 59,32g | Carbh: 180,02g.
Almuerzo: Radieschen, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Dinkelvollkornbrötchen. Cena: Indonesia Bami Goreng. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Corny Free Haselnuss, Corny Free Schoko, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Alnatura Chia Samen, Selbst Gemachter Naturjoghurt 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow 🤩 Sehr schick, besonders mit dem Ring. Stört der nicht beim gehen? Da hoffe ich, dass das Wetter bald wieder 👡 tauglich wird.
03 may. 24 por el miembro: DickeDame
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Da sind sie, die gemachten Füße😍🤣
03 may. 24 por el miembro: Violetta 73
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Sehr schön, liebe Susanne 🤩 Ich hab noch keinen Nagellack drauf....hier regnet's heute und wohl auch die nächsten Tage 😏
03 may. 24 por el miembro: traeumerin46
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Ja sehr schön, die Haare musst noch entfernen 😉
03 may. 24 por el miembro: Didi220
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...und jetzt ist erstmal Regenwetter angesagt.
Aber das ist ja auch so , wenn man gerade das Auto frisch gewaschen und poliert hat 😅
03 may. 24 por el miembro: Chris T. An
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Wow wer hat den da einen Zehenring.🫶Ich habe es noch nicht geschafft neuen Nagellack zu besorgen. 💅
03 may. 24 por el miembro: Hundesan
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Dankeschön liebe Daggi. Den Ring spüre ich überhaupt nicht. Wie's aussieht dauert's noch ein paar Tage, bis das Wetter wieder mitspielt 😕 aber dann bin ich vorbereitet 😉👡
03 may. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Ja, da sind sie, liebe Vio 😉 Nochmals danke für den Reminder 😁
03 may. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Hier sieht’s auch nicht dolle aus, liebe Eva. Die Sandalen bleiben leider erst mal im Schuhschrank.
03 may. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Bei uns ist Eibe Woche Regen angesagt...😫😫😫😫😫
03 may. 24 por el miembro: Violetta 73
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Das sind keine Haare, lieber Didi 😂🤣😂 Mit fast 61 sehen Beine eben einfach nicht mehr so glatt und ebenmäßig aus, da hilft auch rasieren nix 🤪
03 may. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Oder wenn man die Fenster geputzt hat, lieber Chris 🥴😂🤣
03 may. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Kannst welchen von mir haben, liebe Hundesan. Ich hab ca 50 Farben 😂🤣😂 Du hast freie Auswahl. Und ich trage sehr gerne schönen Schmuck. So ein Zehenring ist schon ein Hingucker 💍
03 may. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Bei uns „nur“ 3 Tage, Vio. Am Dienstag wird’s zum Glück wohl wieder besser. Das ist auch wichtig, weil meine Tochter und ich dann unseren Hamburg-Tag genießen wollen.
03 may. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Didi braucht ne Brille🤣🤣🤣🤣. Ich seh da weder Haare noch Besenreißer...nur schöne Beine i🤷🏽♀️
03 may. 24 por el miembro: Violetta 73
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Vielleicht hat Didi gerade Kiwi gegessen und hat jetzt Haare auf den Augen 🤭
03 may. 24 por el miembro: Chris T. An
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03 may. 24 por el miembro: traeumerin46
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🤣🤣🤣War auch nur spaßig gemeint meine Liebe 👍🏻😉
03 may. 24 por el miembro: Didi220
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Ich wusste du springst auf die Haare an 🤣
03 may. 24 por el miembro: Didi220
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Dididudididudidi Du Lümmel 🤪😂🤣
03 may. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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