Diario de rafa_sc, 29 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2015:
1363 kcal Grasa: 41,30g | Prot: 75,35g | Carbh: 170,34g.   Desayuno: Carrefour Discount Salmón Ahumado Noruego en Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral, Ligeresa Margarina, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Chufi Horchata, Carrefour Discount Arroz Tres Delicias, Sveltesse Natillas Chocolate Light, Hacendado Aceite de Oliva Suave, Apetina Feta 10% Vet, Campo Níjar Dattelcherrytomaten. Cena: Fin Carre Dark Chocolate, Cebollas, Hacendado Pimientos Rojos Asados Extra, Carrefour Atún en Tomate. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Caprichoso Fresa y Nueces, Manzana, Magdalena. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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