Diario de iosu39, 27 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
79 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2015:
2777 kcal Grasa: 101,42g | Prot: 202,32g | Carbh: 289,86g.   Desayuno: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Almuerzo: Maggi Pure de Patatas. Cena: Cogollos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Apis Magro de Paleta de Cerdo Cocida, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, DIA Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Mercadona Jamon Serrano. más...
1924 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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