Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 74,92g | Prot: 66,98g | Carbh: 112,32g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Aceite de Oliva, Champiñones, Hamburguesa de Pollo. Cena: DIA Yogur Griego Ligero con Fresas, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Galletas Avena, Pan de Espelta, Pechuga de Pavo, Queso Havarti Light en Lonchas. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 45 minutos, nadar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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