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Segunda meta conseguida: acabo de bajar de la barrera de los 90 kg.
Tengo que volver a meter ejercicio esta semana, pero me sige molestando el huevo dell tobillo. Si sigo asi tocara RM y operar, a ver si deja de molestarme y me salto ese paso.
Me recomendaron una pagina nueva: gymvirtual revisaré también IIFYM
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 128,70g | Carbh: 133,37g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Galletas Manzana y Soja, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Nueces. Almuerzo: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Huevo Duro, Vitalinea Pro 0% Fresa, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Bimbo Pan Thins, Mercadona Piña Natural Pelada, Vitalinea 0% Sabor Coco, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Puerros, Zanahorias Pequeñas, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Endibias, Hacendado Boquerones en Vinagre, Agua del Grifo, Hacendado Stevia, Té Verde, Kiwi, Mandarina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Biennnnnn, felicidades Pimosa , barrera psicológica conseguida!!!!!
A ver que nos inventamos para los siguientes 10.
Piensa en positivo respecto al tobillo. Primero mira a ver que es y luego ya se vera, no pienses en operaciones directamente😘
25 nov. 15 por el miembro: COLOMETA68
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Si es que ayer el medico me dijo que tena toda la pinta de tener que operarse. Pero es que tengo mucho curro ultimamente como para poder pnsar en coger una baja aunque sea por unos dias ... Si ya me lo dijeron hace 2 años, pero como no dolía, solo era un huevo pues pasé de hacerme la Resonancia. Ahora con el deporte, se ve que se ha resentido y aquí ando con el neobrufen.
25 nov. 15 por el miembro: Pimosa
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Pero es una variz? O qu es?
25 nov. 15 por el miembro: COLOMETA68
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Un bulto como si tuviera un segundo tobillo, que debe estar lleno de liquido y entremezclado con el talón. Creo que producto de algún esgüince mal curado de cuando jugaba al baloncesto
25 nov. 15 por el miembro: Pimosa
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Aaaaa, pues nada, a cuidarse😘
25 nov. 15 por el miembro: COLOMETA68
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Enhorabuena Pimosa por esos ochenta y pico!!! Campeona!!! Y suerte con el tobillo, espero que se mejore y no tengas que operarte. Mucho ánimo y feliz miércoles!!!
25 nov. 15 por el miembro: BeckGg
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Fenomenal, Pimosa! Enhorabuena! Esos kilos perdidos te vienen de fábula para un tobillo enfermo, facilitará que se te cure, tanto si te operas como si no. El cuerpo es sabio, era ya el momento de que te ocuparas de tu tobillo. Ánimo!
25 nov. 15 por el miembro: EvaSieteTres
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Bravoo Pimooo!! Lo del líquido con infiltraciones se te quita seguro, no creo que tengas que operarte, te lo sacan y luego quizá medicamento intramuscular. Dont worries!
25 nov. 15 por el miembro: Maku moto
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pimosaaaaa, felicidades! Vas excelente.. te cuento que yo hago siempre actividad fisicad con los videos del canal de Dakidissa susana, es bárbara, va a un ritmo muy lindo y con excelentes resultados.. te mando miles de animos!!!
25 nov. 15 por el miembro: Porotita.veggie
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25 nov. 15 por el miembro: sarandongaml
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Madre mía, 20 kg menos!! Enhorabuena!!
25 nov. 15 por el miembro: Bilicom
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30 nov. 15 por el miembro: Roverman
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