Diario de achly, 19 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2015:
867 kcal Grasa: 31,70g | Prot: 43,60g | Carbh: 103,19g.   Desayuno: Filete de Añojo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). Almuerzo: Queso Cheddar, Fideos Chow Mein, Chinos. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Jugo de Naranja. más...
1329 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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