Diario de Runner42km, 22 ene. 16

Centena ya te estoy viendo, vas a morir.
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
2408 kcal Grasa: 132,82g | Prot: 103,88g | Carbh: 216,22g.   Desayuno: Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva, Espinacas Cocidas (Frescas), Queso de Cabra, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almuerzo: Martínez Criollos, Aliada Lentejas con Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Fontaneda Belvita Desayuno (12,5g), Té (Infusión), Queso Edam, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Tomates, Café con Leche. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Y cuando te vea por última vez no te volveré a ver más, mientras tanto tendré que soportarse, ya no queda mucho. 
22 ene. 16 por el miembro: Runner42km
Qué bien, Runner! 
22 ene. 16 por el miembro: EvaSieteTres
Qué bien! Me alegro! 
22 ene. 16 por el miembro: superjmmj

     
 

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