Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 31,43g | Carbh: 194,26g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Galleta, Unimarc Pan Hallulla Integral, Café, Unimarc Pan Hallulla Integral. Almuerzo: Watt's Néctar de Durazno, Galleta, Galleta, Nestlé Yogurt Vainilla, Selz Galletas de Salvado Light. Cena: Chispas de Chocolate para Galletas, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Pan Hallulla Integral. más...
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1288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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