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73.6 Sorprendente bajada porque estoy comiendo 1.300 calorías. Cena ligera. Sin comer hasta estar lleno. Noto la barriga deshinchada. Dos semanas sin trigo y 3 kg y eso que el finde anterior me pasé el sábado.
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 100,30g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Kiwi, Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro, Yosoy Bebida de Avena. Almuerzo: Hacendado Maíz Dulce, Bonduelle Zanahoria Rallada, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pajariel Cecina del Bierzo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pascual Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Plátano, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Bizcocho Avena. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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