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Hoy empiezo un reto de comida sana y ejercicio de 10 semanas.
Peso: 79,9
Pecho 104
Cintura 97
Cadera 113
Muslo 63
Brazo 32
Cuello 39
Me he tomado fotos del antes, quiero poder compararlas el 1de sept. Y sorprenderme.
Hoy salgo de viaje... Intentare hacerlo lo mejor posible a pesar de estar viajando
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 52,56g | Carbh: 86,41g.
Desayuno: Santiveri Galletas Avena, Hacendado Galletas Manzana y Soja, Té Verde. Almuerzo: Activia Cremoso Lima Limón, Ciruela, Albaricoques, Zumo de Naranja Natural, Pimientos Verdes, Cebollas, Brócoli, Nueces, Aceite de Girasol, Curry en Polvo, Cúrcuma, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
A por ese reto, Pimosa! Conociendo el carrerón que llevas, lo vas a lograr.
13 jun. 16 por el miembro: EvaSieteTres
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Ánimo guapa!!! Y no te olvides de visitar la Gran Mezquita, la más grande de todo el Islam (no estoy muy segura de si los no musulmanes pueden entrar a verla, pero al menos te recomiendo verla desde fuera y pasear por su entorno junto al mar, es increíble!!!). Bon voyage!!!
13 jun. 16 por el miembro: BeckGg
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Animo Pimosa!!! Que t seguimos🤗🤗🤗
13 jun. 16 por el miembro: COLOMETA68
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13 jun. 16 por el miembro: Gritziar
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13 jun. 16 por el miembro: Silvi-es+
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13 jun. 16 por el miembro: Monikin79
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Ánimo, cuando flaqueen las fuerzas piensa en lo que quieres ver ese 1 de Septiembre y en que lo vas a conseguir.
13 jun. 16 por el miembro: Sheed85
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14 jun. 16 por el miembro: Constancia 2014
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