Diario de Shurmano, 19 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2016:
1283 kcal Grasa: 31,78g | Prot: 74,29g | Carbh: 176,60g.   Desayuno: Hacendado Galletas Maria Integral, Don Simón Zumo de Mango y Manzana. Almuerzo: Carne de Cerdo, Hacendado Fideo Grueso. Cena: DIA Yogur de Avellanas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, ElPozo Jamón Extra al Grill, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Consum Consum ICE TEA Te Verde, DIA Pate de Atún, DIA Pan de Molde Integral. más...
1990 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shurmano


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.