Diario de legolasarc, 23 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2016:
1467 kcal Grasa: 32,04g | Prot: 70,76g | Carbh: 202,37g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Entera. Almuerzo: Mercadona Pan Integral, Cerezas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, Acelga, Aceite de Oliva. Cena: Consum Pimientos del Piquillo Enteros, Consum Atún Claro al Natural, Patatas Cocidas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Aceitunas Verdes, Aceitunas Negras, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Tónica, Beefeater Ginebra Beefeater. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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