Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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440 kcal
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Grasa: 11,23g | Prot: 33,46g | Carbh: 48,43g.
Desayuno: Polar Malta, Молоко (Полностью Обезжиренное), Чай, Мультизерновой Хлеб, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Кофе (из Растворимого Порошка), Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия). más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natalia-30
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