Diario de Mistybenner, 15 ene. 17

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Giving myself 6 weeks to lose the 12 lbs.

66,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:

1623 kcal

Grasa: 79,50g | Prot: 93,00g | Carbh: 150,00g. Desayuno: Kroger Eggs (Large), Country Crock Shedd's Spread Original, Sargento Classic Italian 6 Cheese Cheese, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Almuerzo: Betty Crocker Hamburger Helper - Stroganoff. Cena: Steak Escape Fresh-Cut Fries (Kids), Costco BBQ Pork Ribs. más...

1790 kcal

Ejercicio: Nothing special - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

How ya gonna do it? How ya eating? I would LOVE to lose 2 lbs a week and having rough time...of course, it could be my "weekend" eating that's doing me in!

15 ene. 17 por el miembro: Rckc

seems like a doable goal. good luck.

15 ene. 17 por el miembro: scottdstone

Good luck.

15 ene. 17 por el miembro: lucky enough to make it

good luck, just keep moving forward..you can do it!

15 ene. 17 por el miembro: littlesweetcowgirl

Hi Misty! Good luck with that!

15 ene. 17 por el miembro: warrenwinter

You can do it I'm in the same boat 6 weeks till vacation

15 ene. 17 por el miembro: TheLovelyMrsG

Good luck honey! You've got this! I am exercising with caution because of this knee..

15 ene. 17 por el miembro: pennyhardin snider

You will do it!

15 ene. 17 por el miembro: HCB

Thanks everyone. I'm just eating less. No sense in senseless eating! That does it to me every time 😒

18 ene. 17 por el miembro: Mistybenner

Lose the fat, keep the muscle...HP's, planks, etc and you'll be bathing suit ready Misty. Take care & good luck!!

18 ene. 17 por el miembro: Steven Lloyd

I'm about 2 lbs shy of my weight goal but that's ok. If I stay on track should get there Friday. I've gained muscle so I'll take it. Just need to tone up more. All in all, I've done very well and am proud of myself 🤗💪🏻 thanks for everyone's support :-)

26 feb. 17 por el miembro: Mistybenner


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