Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 58,95g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Чеснок, Вода (в Бутылке), Чай, Редька, Помидоры Черри, Montesinos Requesón. Almuerzo: Чай, Куриное Филе, Hacendado Menestra de Verduras, Приготовленный Зеленый Горошек, Куриный Бульон, Gallina Blanca Caldo de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada Calcio, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Зеленый Чай, Лимонный Сок, Hacendado Mejillones al Natural, Hacendado Quinoa Congelada. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natalia-30
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