Diario de charo fernandez, 23 abr. 17

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Algo es algo

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2017:

1630 kcal

Grasa: 82,18g | Prot: 149,62g | Carbh: 72,46g. Desayuno: Levadura, Pascual Leche Desnatada, Aptonia Whey 3, Best Protein Harina Integral de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Aceite de Girasol, Hacendado Tomate Triturado, Ligeresa Mayonesa, Bimbo Pan Thins, Pechuga de Pollo. Cena: Almendras, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana