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Que bien, he bajado un poquito! Pero bueno, probablemente vaya a recuperar el peso hoy que voy a hacer una cheat meal en la cena y me voy a ir al Fosters Hollywood con unos amigos, en fin da igual, un día es un día y me apetece muchísimo salirme de la dieta XD
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1581 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 139,20g | Carbh: 152,75g.
Desayuno: harina avena integral, clara de huevo hacendado, Leche Desnatada. Cena: Miel, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Jamon Serrano, Milbona Skyr Arándanos, Nueces, Bimbo Pan Thins, Mercadona Atun Natural, Ligeresa Mayonesa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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