Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 117,90g | Prot: 131,87g | Carbh: 18,76g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Jamón Serrano, Huevo, DIA Queso Gouda. Almuerzo: Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rústico Cabeza de Lomo, Pepino, Tomates Rojos, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Ybarra Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espárragos, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Batido de Proteínas, Nueces, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Jamón Serrano. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Sesión pesas - 46 minutos, Spining - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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