Diario de Gedekol, 28 jun. 17

Fin de semana extendido con turismo fuera de España,la parte gestronómica ocupó un porcentage importante del viaje, nada de ejercicio por convalecencia,algo de andar pero poco, el resultado final es un kilito para la saca. Toca semana de acto de contricción y propósito de enmienda.
A por ello
Feliz miércoles comunidad
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2017:
2781 kcal Grasa: 66,03g | Prot: 118,22g | Carbh: 230,71g.   Desayuno: Hacendado Salvado de Avena, Café, Melón, Kefir. Almuerzo: Ginebra y Tonica, Filloas, Pan Blanco, Mahou Cerveza Clásica, Jamón Serrano, Rape, Vino Tinto de Mesa. Cena: Vino Tinto de Mesa, Cerveza, Pan Blanco, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Canapé, Medialuna. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Qué bueno haber salido a conocer lugares y gastronomías de otro país! Ni caso a la báscula, esto lo tienes controlao. 
28 jun. 17 por el miembro: EvaSieteTres
lo que más me gusta de viajar es probar la gastronomía típica, probar nuevos sabores y combinaciones!!! bien disfrutado, Gedekol! 
28 jun. 17 por el miembro: aryak6
Praga, una preciosidad de ciudad 
29 jun. 17 por el miembro: Gedekol
A por ello! 💪🏻😊 
29 jun. 17 por el miembro: sungel

     
 

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