Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 102,97g | Prot: 157,46g | Carbh: 24,15g.
Desayuno: Panceta, Huevo Revuelto, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Milbona Skyr Fresa, Mayonesa, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Cena: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceferino1984
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