Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 77,15g | Prot: 117,29g | Carbh: 23,24g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Jamón Serrano, Huevo. Almuerzo: Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional, Aceite de Oliva, Pepino, Lomo de Cerdo. Cena: DIA Queso Fresco Tradicional, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional. más...
|
|
2132 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elirapallo
|