Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 93,70g | Prot: 169,43g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: ElPozo Jamón de Pavo, Cacaolat Cacaolat 0%. Almuerzo: Alcachofas con Jamón, Mandarinas, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Pan Blanco, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Huevo Revuelto, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Café Manchado. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas y 37 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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