Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 17,87g | Prot: 99,18g | Carbh: 283,92g.
Desayuno: Manzana Roja, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan Artesano. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Repollo, Bacalao del Atlántico. Cena: Ensalada de Pasta, Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Pasa Bocas / Otros: Uva, Manzana Roja. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andriuski
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