|
que bruta! ayer me comí 3.000 calorías🤣🤣🤣
No me voy a pesar en dos semanas. Esta mañana pesaba dos kilos más que ayer
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 51,06g | Prot: 65,08g | Carbh: 69,77g.
Desayuno: Huevo, La Vaca que ríe Quesitos Light, Aceite de Oliva, Manzana, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Carne de Pavo, Caldo de Pollo, Ligeresa Mayonesa, Espárragos. Cena: Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva, La Vaca que ríe Quesitos Light, Clara de Huevo, Huevo, Coles de Bruselas (Congelados). Pasa Bocas / Otros: Burger King Chili Cheese Bites (6), Nuez. más...
|
|
2634 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
25 oct. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
|
25 oct. 17 por el miembro: MFC146
|
jajajaja! Bien hecho! Con lo bien que vas ni te preocupes! Una buena parte es agua, que la rebajarás en seguida. Besos
25 oct. 17 por el miembro: EvaSieteTres
|
Jajaja haces bien! Yo en un día libre 3000kcal me las desayuno solo xDD
25 oct. 17 por el miembro: charo fernandez
|
25 oct. 17 por el miembro: Silvi-es+
|
ánimo....hoy es otro buen día para seguir con tus objetivos.... adelante
25 oct. 17 por el miembro: loregg07
|
Lo importante es q pasaras un gran día de celebración de tu 25 aniversario de boda, el peso se recupera, las grandes ocasiones de ser felices y celebrarlo no. 🤗
25 oct. 17 por el miembro: pilar.caceres
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mexidelaiglesia
|