Diario de loregg07, 27 oct. 17

seguimos...😊😊😊😊
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2017:
1033 kcal Grasa: 39,35g | Prot: 62,72g | Carbh: 107,38g.   Desayuno: Pan de Centeno Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Zumo de Manzana, Hacendado Tomate Rallado. Almuerzo: Patatas Cocidas, Maizena Harina de Maiz, Knorr Caldo de Verduras, Pimientos Verdes, Cebollas Rojas, Hígado de Cerdo. Cena: Tomate Kumato, Pan Integral de Centeno, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Empanadas de Jamon y Queso. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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