Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 72,42g | Carbh: 94,80g.
Desayuno: mollete integral, cafe cortado, cerdo asado. Almuerzo: Café Cortado, manzana asada con stevia, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Aguja de Ternera. Cena: Vitalinea Pro 0% Fresa, Plátano, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Cerealia 14 Cereales y Semillas. Pasa Bocas / Otros: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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