Diario de loregg07, 31 oct. 17

seguimos
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2017:
1376 kcal Grasa: 40,17g | Prot: 78,81g | Carbh: 116,23g.   Desayuno: Compota, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%. Almuerzo: Pan de Pueblo, Hacendado Ensalada China con Mazorquitas, Ocean Sea Palitos de Mar, Arroz Blanco. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Chorizos, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Ocean Sea Palitos de Mar. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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