Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 96,24g | Carbh: 227,78g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Milbona Bebida de Avena, Hacendado Pan Artesano. Almuerzo: Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%, Milbona Queso Havarti Light, Luengo Garbanzos Cocidos, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Pepinillos Agridulces, Zanahoria, Primaflor Ensalada Variada. Cena: Hacendado Salvado de Trigo, Avena, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Tortilla de Patatas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Carrefour Picos Integrales, Lidl Queso Brie Semigraso. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andriuski
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