Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 24,77g | Prot: 128,38g | Carbh: 241,60g.
Desayuno: Consum Yogur Desnatado Fresa, Plátano, Manzana Golden. Almuerzo: Jamón Picado, Consum Lentejas Pardinas, Danone Danacol Fresa, Manzanas Gala. Cena: Manzanas Gala, la Sirena Sorbete Margarita, Jamón Picado, Consum Lentejas Pardinas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: La Piara Paté de Atún en Escabeche, DIA Pan de Molde Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shurmano
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