Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 95,77g | Prot: 74,27g | Carbh: 157,68g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Jugo de Naranja, Pan Blanco. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Champiñones, Papa Cocida, Carrefour Apio en Tiras, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Kiwi, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Aceite de Oliva, Almendras, Aceite de Oliva. Cena: Huevo, Hacendado Espinacas Frescas, Papa Cocida, Almendras, Kiwi, Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Almendras. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Victoriano Martin
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