Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 114,77g | Carbh: 36,92g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Клубника, Кокосовое Молоко, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны с Яйцом, Макароны с Фаршем, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Abdominales - 3 minutos, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 45 minutos, Sentadillas - 3 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natalia-30
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