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hacerlo bien tuvo su recompensa.....💞💞....feliz, estoy feliz.....cada día me veo y me siento mejor ...a seguir
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 49,55g | Carbh: 127,21g.
Desayuno: Serrano Pavo Sabor Trufa con Pistachos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomate Kumato, Don Simón Zumo de Mango. Almuerzo: Queso Ricotta, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Comino, Harimsa Harina Integral de Espelta, Perejil, Ajo, Cebollas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Gallo Cous-Cous Mediano. Pasa Bocas / Otros: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Pescanova Palitos de Mar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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