Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1150 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 74,70g | Carbh: 81,46g.
Desayuno: Café con Leche de Soja, Pan Blanco Tostado, El Arbol Aguacate. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. Cena: Kioene Mini Hamburguesas Vegetales con Guisantes y Espinacas, Mercadona Manzanilla, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Hacendado Yogur Natural 0%, Carrefour Tortitas de Maíz, Té (Infusión). más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Body Pump - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beth77_
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