Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 102,63g | Carbh: 208,59g.
Desayuno: Hacendado Paté Atún, DIA Pan de Molde Integral, Kiwi, Fresas. Almuerzo: Carrefour Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Tortilla de Patatas. Cena: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, DIA Pan de Molde Integral, Bonarea Frankfurt Pavo. Pasa Bocas / Otros: Fresas, ElPozo Jamón Cocido Bienstar. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shurmano
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