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Yulaf Ezmeli Kurabiye
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Rendimientos:
10 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Honeybadger06
Yulaf Ezmeli Kurabiye
Kurabiye fakat kek yumusaklıgında.
Ingredientes
36 g kuru üzüm
4 grandes yumurta beyazı
2 grandes yumurta sarısı
1 cucharadita tarçın
150 g muz
10 g kabartma tozu
150 g yulaf ezmesi
Instrucciones
Yumurtaların beyazı ile sarısı ayrılır.
Yumurta beyazı beyazlaşana kadar çırpılır. Bir kaba boşaltılır. Ardından muzlar blenderdan geçirilir aynı kaba boşaltılır.
Yumurta sarılarının yarısı bu karışıma eklenir. ÜZümler ve tarçın eklenir. Ardından yulaf ezmesi ve kabartma tozu eklenir.
180C fırında 20 dk pişirilir.
111 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
çok güzel duruyor deneyenler varsa belirtebilir mi bide kaç kalori
12 abr. 21 por el miembro:
sumeyraerkay
çok güzel duruyor
08 may. 20 por el miembro:
burak yildan
Güzel duruyor insallah tadi da guzeldir deneyeceğim
21 feb. 18 por el miembro:
hosdemet
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Resumen Nutricional:
Hay 96 calorías en una porción de Yulaf Ezmeli Kurabiye.
Desglose de Calorías:
19% grasa
, 64% carbh, 17% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
402 kj
5%
96 kcal
Grasa
2,05g
3%
Grasa Saturada
0,525g
3%
Grasa Trans
0,002g
Grasa Monoinsaturada
0,407g
Grasa Poliinsaturada
0,156g
Carbohidratos
15,78g
6%
Azúcar
4,32g
5%
Fibra
2g
Proteína
4,15g
8%
Sal
0,74g
12%
Colesterol
42mg
Potasio
107mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de IDR*
(96 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (64%)
Grasa (19%)
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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