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Rendimientos:
10 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Desayuno
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: scerbo_is_my_idol

Pumpkin Pancakes

For a special treat, these light and fluffy pancakes will impress.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mix dry ingredients in a medium bowl.
  2. Mix wet ingredients in a small bowl.
  3. Add wet ingredients to dry ingredients and mix well.
  4. Drop onto preheated skillet by 1/4 cup.
  5. Cook at medium heat for about 1 1/2 - 2 minutes per side.
273 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Love them!
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14 jun. 15 por el miembro: jczerwinskiusa
Just made these for Mother's Day for my wife. Her rating - 5 stars.
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12 may. 13 por el miembro: MJP22
Yum! I used Reddi Egg instead of whole egg, nonfat milk instead of soy, left out nutmeg (we don't care for it), and next time I think I will cut down the sugar & use whole wheat pastry flour. I loved them plain, though my partner put butter & toasted chopped pecans on top. :o)
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01 ene. 13 por el miembro: crabby Kat
ok, so I made these with applesauce and they still taste good. However, in the process I discovered that the calorie count for the brown sugar is off - it is only calculating with 1/4 cup brown sugar. So you need to add 207 kcal to the entire recipe which makes each 118 kcal. No big difference, but Just thought I would pass it on.
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25 mar. 12 por el miembro: NCNOLE
super delicious if you like pumkin and pumkin spice :)
user vote
21 nov. 11 por el miembro: scerbo_is_my_idol

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 99 calorías en una porción de Pumpkin Pancakes.
Desglose de Calorías: 22% grasa, 68% carbh, 10% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
414 kj
5%
99 kcal
Grasa
2,42g
3%
Grasa Saturada
0,352g
2%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,032g
Grasa Poliinsaturada
0,537g
Carbohidratos
16,96g
7%
Azúcar
6,25g
7%
Fibra
0,8g
Proteína
2,62g
5%
Sal
0,39g
7%
Colesterol
21mg
Potasio
114mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de IDR*
(99 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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