Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
Ingredientes
Instrucciones
- Picar patatas en trozos pequeños.
- Calentar el aceite y freír las patatas hasta que estén casi listas.
- Retirar del aceite de la sartén. Escurrir bien.
- Batir los huevos y luego mezclar con las patatas y los condimentos deseados.
- Vierta la mezcla en la sartén. Cuando los bordes estén cuajados le damos la vuelta y cocinamos unos minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 252 calorías en una porción de Tortilla de Patata.
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Desglose de Calorías: 45% grasa, 39% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1054 kj
13%
252 kcal
Grasa
12,61g
18%
Grasa Saturada
2,86g
14%
Grasa Monoinsaturada
4,406g
Grasa Poliinsaturada
3,984g
Carbohidratos
24,68g
9%
Azúcar
1,5g
2%
Fibra
2,1g
Proteína
9,94g
20%
Sal
1,20g
20%
Colesterol
264mg
Potasio
480mg
24%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (45%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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