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Cilantro Coleslaw
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Rendimientos:
6 porcion(es)
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Mary O
Cilantro Coleslaw
A different kind of coleslaw.
Ingredientes
1/4 cucharadita pepper
1/2 cucharadita salt
0,12 taza cider vinegar
0,12 taza olive oil
6 wedges yield lime juice
1 libra coleslaw
1/4 cup cilantro, chopped
1 diente garlic, pressed
Instrucciones
Mix all ingredients together well.
Serve with grilled fish and squeeze lime wedge over all.
58 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
I liked it.
23 ene. 13 por el miembro:
Nicebonbon
I made this slaw for putting on fish tacos. It was delicious. I left out the salt and pepper and substituded Louisiana hot sauce for a little more fire. I like that it does not have mayo in it.
07 sep. 10 por el miembro:
watershoe
This would be very good for the Isagenix diet if there isn't any sugar in the coleslaw you pick to use for your base. But that's an awful lot of olive oil. Do you really need that much? I would also leave the salt out completely because that will make you retain water. How many servings does this make? I see you have one pound of coleslaw listed do you mean one pound of shredded cabbage? I am intrigued by the flavors mixed together as I'm a Mexican food nut.
10 jun. 08 por el miembro:
MICHELLE ROTHWELL
thats has like 40 carbs
19 feb. 08 por el miembro:
fantasia0025
I like this as a change to traditional coleslaw
12 feb. 08 por el miembro:
Mary O
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Resumen Nutricional:
Hay 94 calorías en una porción de Cilantro Coleslaw.
Desglose de Calorías:
56% grasa
, 40% carbh, 4% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
392 kj
5%
94 kcal
Grasa
6,31g
9%
Grasa Saturada
0,889g
4%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
3,69g
Grasa Poliinsaturada
1,48g
Carbohidratos
10,1g
4%
Azúcar
0,11g
0%
Fibra
1,2g
Proteína
1,05g
2%
Sal
0,53g
9%
Colesterol
6mg
Potasio
153mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de IDR*
(94 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (56%)
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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