Calendario de Dieta de Altosvuelos - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2138 Cals   Alimentos: 1284 Cals (Grasa: 82,30g, Proteína: 102,30g, Carbh: 30,41g)
Total Mensual: Ejercicio: 2138 Cals   Alimentos: 6422 Cals (Grasa: 411,52g, Proteína: 511,51g, Carbh: 152,03g)

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Netas -998
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Información Diaria Promedio de Calorías

76%
de IDR*
(1284 cal)
76% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (06 jun. 24)
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