Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1124 kj
13%
269 kcal
Grasa
13,06g
19%
Grasa Saturada
3,948g
20%
Grasa Monoinsaturada
1,027g
Grasa Poliinsaturada
0,377g
Carbohidratos
31,14g
12%
Azúcar
3,5g
4%
Fibra
6,4g
Proteína
10,12g
20%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
10mg
Potasio
738mg
37%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 17 ene. 13 12:25
13%
de IDR*
(269 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
269
Grasa
13,06g
Carbh
31,14g
Prot
10,12g
Hay 269 calorías en una porción de Coles de Bruselas Gratinadas.
Desglose de Calorías: 42% grasa, 44% carbh, 14% prot.

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