Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: cbella

Tom Ka Gai

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1010 kj
12%
242 kcal
Grasa
10,03g
14%
Grasa Saturada
4,981g
25%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
2,826g
Grasa Poliinsaturada
0,984g
Carbohidratos
7,16g
3%
Azúcar
3,02g
3%
Fibra
0,8g
Proteína
29,45g
59%
Sal
3,68g
61%
Colesterol
72mg
Potasio
438mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 01 mar. 12 08:57
12%
de IDR*
(242 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (50%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
242
Grasa
10,03g
Carbh
7,17g
Prot
29,45g
Hay 242 calorías en una porción de Tom Ka Gai.
Desglose de Calorías: 38% grasa, 12% carbh, 50% prot.

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