Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
874 kj
10%
209 kcal
Grasa
6,53g
9%
Grasa Saturada
2,707g
14%
Grasa Monoinsaturada
1,723g
Grasa Poliinsaturada
0,652g
Carbohidratos
30,05g
12%
Azúcar
19,89g
22%
Fibra
5,5g
Proteína
9,86g
20%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
186mg
Potasio
236mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 29 may. 13 02:17
10%
de IDR*
(209 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
209
Grasa
6,53g
Carbh
30,05g
Prot
9,86g
Hay 209 calorías en una porción de Flan con Pera Light.
Desglose de Calorías: 27% grasa, 55% carbh, 18% prot.

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