Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: Cyrusa

Gofre Light

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
761 kj
9%
182 kcal
Grasa
2,43g
3%
Grasa Saturada
0,424g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,033g
Grasa Poliinsaturada
0,036g
Carbohidratos
25,58g
10%
Azúcar
1,89g
2%
Fibra
6,7g
Proteína
14,1g
28%
Sal
0,31g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
142mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 19 jun. 14 11:05
9%
de IDR*
(182 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (57%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
182
Grasa
2,43g
Carbh
25,58g
Prot
14,1g
Hay 182 calorías en una porción de Gofre Light.
Desglose de Calorías: 12% grasa, 57% carbh, 31% prot.

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