| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2391 Cals |
|
Alimentos: 1044 Cals |
(Grasa: 68,45g, Proteína: 80,82g, Carbh: 20,79g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16735 Cals |
|
Alimentos: 17745 Cals |
(Grasa: 1163,61g, Proteína: 1373,95g, Carbh: 353,45g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1733 |
|
2
|
3
|
4
|
Netas -1136 |
|
5
|
Netas -1259 |
|
6
|
7
|
8
|
Netas -912 |
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
Netas -1052 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
Netas -1428 |
|
20
|
Netas -1252 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (8%)
Grasa (60%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (11 feb. 22)
|
