Base de datos de alimento y contador de calorías  

Aliada

Lentejas Cocidas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
364 kj
4%
87 kcal
Grasa
0,00g
0%
Grasa Saturada
-
Carbohidratos
13,00g
5%
Azúcar
0,00g
0%
Proteína
6,60g
13%
Sal
1,72g
29%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 28 mar. 20 04:32
4%
de IDR*
(87 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (0%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
87
Grasa
0g
Carbh
13g
Prot
6,6g
Hay 87 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 0% grasa, 66% carbh, 34% prot.

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